日曜夜開催！
参加費千円！
初心者歓迎！
尼崎柔術練習会とは？
毎日じゃなくてもいい、まずは週1、2からブラジリアン柔術を始めてみたい…
日曜の夜に練習したいけどクラスを開催しているジムがない…
練習回数を増やしたい。都度払いで
参加できる最適な練習場所ってないかな…
尼崎柔術練習会は、そんな悩みを解決するための練習会です。
主催者：楢山 吉隆
福井県出身。ブラジリアン柔術歴8年、茶帯。
ブログ『柔術旅 〜BJJ JOURNEY〜』運営者。
21歳のときに地元福井のブラジリアン柔術サークルで柔術を始める。
その後は東京、大阪、フィリピン、ニュージーランドなど国内外を転々とする中で各地のジムに所属し大会に出場。
現在は関西を拠点に日本各地に赴き大会出場及び出稽古を重ねる。
－ 練習日時 －
日曜（不定期）
19:00〜21:00
- 体育館の予約状況によっては開催曜日の変動や、開催できない週もございます。
－ 練習場所 －
兵庫県 尼崎市
ベイコム総合体育館
柔道場
（JR尼崎駅 徒歩15分）
－ 参加費 －
参加費
1,000円 / 1回
- 初回無料
- 学生は750円で参加可能です。
練習日程
| 6月 | 7月 | 8月 | |||
|---|---|---|---|---|---|
| 1（日） | 19:00-21:00 | 6（日） | 19:00-21:00 | 10（日） | 19:00-21:00 |
| 15（日） | 19:00-21:00 | 13（日） | 19:00-21:00 | 17（日） | 19:00-21:00 |
| 22（日） | 19:00-21:00 | 20（日） | 18:00-20:00 | 31（日） | 19:00-21:00 |
| 27（日） | 19:00-21:00 | ||||
赤文字で記載の日は主催者の楢山が不在のため、運営補助の浅井が代行開催します。
練習会の流れ
①準備運動
（19:00〜19:10）
最初の10分ほどは各自で準備運動、柔軟を行います。
②パスゲーム
（19:10〜19:35）
攻めと守りに焦点を当てたトレーニングを行います。
③テクニック
（19:35〜20:05）
ブラジリアン柔術のテクニック講習を行います。
④シチュエーションスパー（20:05〜20:30）
制限付きスパーリングを実施します。
⑤フリー
（20:30〜21:00）
主にスパーリングを行います。技の研究やドリルをしていただいても構いません。
参加方法
①お問い合わせ
下のお問い合わせフォームから参加されたい日をお知らせください。その際、柔術着、その他代用できる道着がない方はお知らせください。初回は無料レンタル可能です。
②体験当日
初回は参加費無料です。持ち物は水分、タオル、アンダーシャツ、柔術着となります。柔術着がない方は柔道着、拳法着でも構いません（空手着などは生地が薄いため不可）。
③継続参加
練習会終了後、継続参加をご希望される場合はその旨お知らせください。今後、参加される場合の事前の参加申し込みは不要となります。
- ベイコム総合体育館に到着 → 更衣室・柔道場で着替え
- 練習会についての簡単な説明
- 練習会スタート（最初は無理せず休み休み行ってください。）
- 練習会終了
- 最後に集合写真を撮って、更衣室に戻り着替えて解散
- 定時にならないと柔道場へは入れないため、定時〜5分ほど前にお越しください。
- 柔術着レンタル希望の方は、まず柔道場へお越しいただきその旨お伝えください、
- 練習会終了後の集合写真は任意です。
お問い合わせはこちら
よくあるご質問
- 本当に未経験でも大丈夫ですか？
-
はい、大丈夫です！これまで柔術を全くやったことがない方もたくさん参加されており、毎回半数ほどは未経験から始められた方です。基本動作や簡単なテクニックから丁寧にお伝えしますので、安心してご参加ください。ご希望があれば個別に動きなどのサポートをすることも可能です！
- 体験の際に必要な持ち物はなんですか？
-
水分、タオル、柔術着、柔術着の下に着るアンダーシャツをお持ちください。柔術着がない方は、柔道着、拳法着など、代用できる道着であれば大丈夫です！（空手着など生地の薄い道着は不可。）
- 道着レンタルはありますか？何回まで無料ですか？
-
道着レンタルはご用意しています。初回は無料です。2回目以降のレンタルは有料（500円／回）となりますので、必要な方は事前にお知らせください。
- 見学だけも可能ですか？
-
もちろんです！見学だけの参加も歓迎です。練習の雰囲気を見てから決めたいという場合もぜひお気軽にお越しください！
- 何歳くらいの方が多いですか？
-
主に20代〜40代の方が多いですが、年齢に関係なくどなたでも参加できます。また、中高生を中心に10代の参加者が多いのも当練習会の特徴です！体力やレベルに合わせて無理なく練習できますので、どなたでも安心です。
- 女性の参加はありますか？
-
はい、これまでに女性の参加者もいらっしゃいました。女性の参加は多くはありませんが、今後も女性が安心して参加できる環境づくりを大切にしていますので、ぜひお気軽にお越しください。
- 駐車場・アクセスは？
-
ベイコム総合体育館には有料駐車場がございます。また、会場の近くにコインパーキングもございます。公共交通機関をご利用の場合は、JR尼崎駅から徒歩15分ほどです。ベイコム総合体育館の場所や有料駐車場の料金は「練習場所」のページからご確認ください。その他ご不明な点があればお問い合わせください！
- 練習会の雰囲気はどんな感じですか？初心者でもなじめますか？
-
尼崎柔術練習会は、
- 未経験・初心者も安心して参加できるなごやかな雰囲気
- 経験者も真剣に練習できるメリハリのある雰囲気
が特徴の練習会です。練習内容や参加者の雰囲気は、写真や動画の方が伝わりやすいと思いますので、ぜひInstagramでもチェックしてみてください！👇
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